Đây là món ăn có hương vị không chỉ mới lạ mà còn rất lý tưởng cho những ai muốn ăn kiêng nữa .
Cà tím hấp nước tương tỏi vừa ngon lại giảm béo

Nguyên liệu

Cà tím: 2 trái

Tỏi: 2 tép

Gừng: 2 lát

Hành lá: 2 cây

Mè trắng rang: 1M

Đường, dầu mè, ớt

Giấm gạo lên men

Nước tương

Cách làm

  • 1

    Cà tím rửa thật sạch, để ráo. Tỏi, gừng, ớt bằm nhuyễn. Hành lá rửa thật sạch, cắt nhỏ.

  • 2

    Cho cà tím vào nồi hấp chín, lấy ra bóc vỏ, cắt miếng vừa ăn.

  • 3

    Phi thơm tỏi, gừng, ớt cho vào 1M giấm gạo lên men LISA, 1m đường, 2M nước tương LISA và 1M dầu mè, đun sôi, tắt lửa

  • 4

    Xếp cà tím ra dĩa, rưới hỗn hợp nước tương lên, rắc mè rang và hành lá lên trên, dùng nóng.

    Cà tím hấp nước tương tỏi vừa ngon lại giảm béo - 1

     

    Mời các bạn xem clip hướng dẫn chi tiết cách hấp cà tím với tương tỏi. Chúc các bạn thực hiện thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hấp

quy tẠc mọc banh beo chen mien trung bánh cupcake chocolate caramel Trung ca Hành phi muc chien don thịt bò xào rau củ nguoi tuong ot Tuong ngọt Canh ga xôi bọc tôm tươi rau câu trái cây thiết món ngon nhật bản Xé ç ª mứt dưa tra dao eomuk Thập cach chua com nhao cach lam cá ngừ kho thơm phở bò Mỳ kem dâu 118 cach lam banh trang phap Kem sua chao gan heo ngan vịt sốt pate lasagna mì cay làm gỏi lòng gà chạo cá phu kien lau thai dau ha lan cach lam dua mon ngon măng kho tôm xoài đậu hủ chiên Bánh tráng mắm ruốc Phan Thiết sinh tố kiểu mới cac mon bun ngon Banh lá tỉa hoa quả hat sen ham thit tho gà nòi hầm sả thit bò sốt cá với nấm bánh mì kẹp đậu nhà thờ Kho qua me ga xao hàu mâm cỗ ngày tết cupcake vani Cach lam che suong sa cá bống kho cà ri gung ngam giam mất nước xoài lựu bơ dưa leo cải lam mi hoanh thanh tuoi cach lam tom cuon hoanh thanh canh rau ngót bun ca sườn non kho tiêu Sườn non kho tiêu cach lam chao yen mach ngon mỳ bò bánh cuốn thanh trì hấp xôi trứng cuốn phô mai món Tết bánh lưỡi mèo Mèo Ngố bap non xao muc cay Nước chanh Thịt heo khô thit ga ham bí ngòi xào cach lam thit heo kho trung nau canh khoai tay ngon Chi锚n quốc thiên Vừa bong cai chien chai hu tieu nấu canh hến dưa cải Mon an han quoc Bánh rế món ăn đặc sản Phan Thiết canh trái cây tươi thạch dứa ti rau cải nấu thịt bằm thịt lợn xào cá thu Cà nuong Tiệm bánh đa cua Hải Phòng ngon đẹp Nấu mỳ ý cach lam banh mi bi do bi do thom ngon cải thìa xào Ga hầm cach lam banh tart socola dưỡng chất tuổi ngoài 40 đậu cá DÃ cach xao hu tieu kho ngon Ngá công thức tương ớt Pa Đĩa mì gói 24 kiểu thiết kế bếp màu trắng đẹp nhúng Trung kho spaghetti trứng cá Chung ga hap muoi hot uop hai mặt rau cai